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2017年12月15日 (金)

肩凝り 冬の肩こり 解消の秘策とは

ずばり

     温と振動
これが冬の肩凝りをやんわりとほぐす大事なポイント。
しっかりと筋肉をほぐした後は肩と腕の可動域が改善され(帯を結う、髪を縛る動作等)、これが将来の五十肩の予防にもつながる秘策です。

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